Allenati con me come, quando e dove vuoi. Semplice, no?

bodybyterry unisce i benefici del pilates e dell'allenamento funzionale. Gli allenamenti sono adatti ad ogni livello di fitness e spesso vengono proposte alternative per i vari esercizi. Puoi aspettarti di sentire lavorare muscoli che non sapevi nemmeno di avere: movimenti lenti, veloci, sudore e bruciore. Ma cercherò di farti sorridere nel mentre!

bodybyterry è pensato per incontrare le esigenze di tutti coloro che hanno poco tempo e vogliono sfruttarlo al massimo: grazie agli allenamenti caricati settimanalmente, ti permette di avere costanza ma ti da anche la massima flessibilità a prezzi accessibili. 

Un materassino per yoga/pilates è già un buon inizio! Possiamo aggiungere anche una piccola palla da pilates, un elastico o booty band, un set di pesi da 1-2 kg ed eventualmente un blocco da yoga. Prima di ogni allenamento verranno fornite delle varianti ma sono tutti fattibili anche senza attrezzi. 

Gli allenamenti vanno di norma dai 20 ai 45 minuti.