Allenati con me
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quando vuoi
POP UP Event - 16 novembre
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Who's got the power?
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21 giorni, 15 classi, CHF300 in palio.
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Adatto al tuo stile di vita
Nel caos della vita di tutti i giorni, bodybyterry ti permette di avere costanza con un allenamento efficace, conveniente e flessibile che si adatta alla tua routine quotidiana. Zero sacrifici, massima libertà.
Accessibile da tutto il mondo.
Abbonamenti
Mensile
CHF 25/mese
Accesso illimitato a tutte le classi. Per chi vuole cominciare!
Trimestrale
CHF 65/trimestre
Accesso illimitato a tutte le classi. Per chi si sente pronto!
Annuale
CHF 250/anno
Accesso illimitato a tutte le classi. Per chi punta sulla costanza!
Mi chiamo Tea
E non sono (così) terribile come tutti pensano. Quando avevo 15 anni pensavo che il pilates fosse per le signore anziane con il mal di schiena. A 24 anni (e non ancora anziana) mi sono ritrovata con un mal di schiena che non sapevo come curare e così ho scoperto il pilates.
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Di cosa hai bisogno
Piccoli attrezzi per grandi risultati.
Mi piace creare sequenze con l'aiuto di questi piccoli oggetti che, nella maggior parte dei casi, aiutano a rendere l'allenamento più intenso ma allo stesso tempo più interessante:
- una palla da pilates
- un elastico o booty band
- un set di pesi da 1 o 2 kg
- un blocco da yoga
Le classi di bodybyterry sono create per essere svolte anche senza attrezzi. Possibili alternative vengono proposte all'inizio di ogni classe.
Devo mettere le scarpe?
La scelta è libera. A volte mi alleno a piedi nudi, altre porto le scarpe. L'allenamento è tuo, fai come meglio credi.
Quale stile di allenamento propone bodybyterry?
Cosa rende lo studio online di bodybyterry unico?
Quale materiale necessito per svolgere gli allenamenti?
Che durata hanno gli allenamenti?
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